Cerita Gue
Tampilkan postingan dengan label kesehatan. Tampilkan semua postingan
Tampilkan postingan dengan label kesehatan. Tampilkan semua postingan

Kamis, 20 Februari 2014

5 Efek Samping Rokok Terhadap Kesehatan Seksual

5 Efek Samping Rokok Terhadap Kesehatan Seksual



Efek Samping Merokok
Ilustrasi merokok. ©2013 Merdeka.com/Shutterstock/ra2studio

5 Efek Samping Rokok Terhadap Kesehatan Seksual - Anda tentu tahu bahwa kebiasaan merokok bisa merusak kesehatan jantung, paru-paru, dan bahkan meningkatkan risiko kanker. Namun Anda mungkin melewatkan satu lagi kerugian merokok, yaitu merusak kesehatan seksual.

Tak banyak yang tahu bahwa merokok bisa membuat sindrom pra-menstruasi dan ereksi menjadi semakin parah. Ada banyak lagi efek buruk yang bisa dilakukan oleh rokok pda kesehatan seksual Anda. Tak percaya? Berikut 5 Efek Samping Rokok Terhadap Kesehatan Seksual, seperti dilansir oleh Your Tango.


1. Wanita perokok lebih sulit hamil

Efek Samping Merokok
Ilustrasi tes kehamilan

Berdasarkan American Society of Reproductive Medicine, merokok bisa mempercepat proses peluruhan sel telur pada rahim, sehingga bisa membuat wanita menjadi tak subur. Zat dalam rokok juga mengganggu sel ovarium untuk memproduksi estrogen. Hal ini berujung pada banyaknya sel telur tak normal yang diproduksi dalam tubuh.


2. Pria perokok sulit ereksi

Efek Samping Merokok
Ilustrasi masalah seks.

Pria yang merokok diketahui lebih sulit mengalami ereksi dan seringkali tak tahan lama. Hal ini berkaitan dengan aliran darah ke Mr P yang buruk. Tak banyak yang mengetahui bisa menghalangi aliran darah, salah satunya ke organ seksual. Penelitian menunjukkan bahwa pria non-perokok bisa mengalami ereksi lima kali lebih cepat daripada perokok.


3. Memperburuk sindrom pra-menstruasi (PMS)

Efek Samping Merokok
ilustrasi menstruasi.

Penelitian menunjukkan bahwa merokok bisa membuat gejala pra-menstruasi semakin memburuk. Hasil ini ditemukan setelah peneliti mengamati wanita berusia 22 - 47 tahun. Wanita yang merokok mengalami gejala pra-menstruasi dua kali lebih parah dibandingkan dengan wanita yang tak merokok. Beberapa gejala pra-menstruasi antara lain adalah sakit punggung, kembung, jerawat, dan lainnya. Selain itu, wanita perokok biasanya mengalami menstruasi yang lebih tak teratur.


4. Merokok akan membunuh sperma

Efek Samping Merokok
Ilustrasi sperma.

Pria perokok diketahui memiliki jumlah sperma yang lebih sedikit dibandingkan dengan pria yang tak merokok. Selain itu, merokok juga bisa meningkatkan kemungkinan produksi sperma tak normal dalam hal bentuk dan fungsi, serta membuat sperma berenang lebih lambat. Semua hal ini berujung pada reproduksi yang buruk.


5. Merokok mempercepat menopause

Efek Samping Merokok
lustrasi menopause.

Wanita perokok mengalami menopause lebih awal dibandingkan dengan wanita yang tak merokok. Dalam sebuah penelitian besar diketahui bahwa wanita yang tak merokok mengalami menopause saat berusia 46 - 51 tahun, sementara wanita merokok mengalami menopause saat berusia 43 - 50 tahun. Menopause dini biasanya juga dibarengi dengan munculnya berbagai macam penyakit seperti osteoporosis, diabetes, dan alzheimer.

Nah, Itulah 5 Efek Samping Rokok Terhadap Kesehatan Seksual. Ini menjadi salah satu alasan lagi bagi semua orang, baik pria dan wanita, untuk segera berhenti merokok sekarang juga.

Baca Juga #10 Desa Bebas Asap Rokok Di Indonesia.

Rabu, 05 Februari 2014

5 Kandungan Soda Yang Membahayakan Ginjal

5 Kandungan Soda Yang Membahayakan Ginjal


Ilustrasi soda. ©Shutterstock/sevenke

5 Kandungan Soda Yang Membahayakan Ginjal - Minuman berkarbonasi atau soda adalah musuh utama bagi kesehatan. Selain dapat menyebabkan obesitas, soda juga mampu menyebabkan kanker multiple sclerosis dan diabetes.


Ternyata bukan itu saja efek samping dari soda. Sebuah penelitian baru-baru ini juga menyebutkan bahwa mengonsumsi soda lebih dari dua gelas setiap hari dapat mengganggu kesehatan ginjal. Berikut ulasannya seperti dilansir dari boldsky.com.


1. Asam fosfat

Soda biasanya mengandung asam fosfat yang tinggi. Asam fosfat dikenal dapat mengikat mineral lain seperti kalsium yang dapat menyebabkan pembentukan batu ginjal.


2. Sodium

Soda juga mengandung mineral lain yaitu sodium. Sodium adalah jenis mineral yang mampu meningkatkan resiko penyakit ginjal kronis. Selain itu sodium juga mampu menyebabkan komplikasi yang dapat menyebabkan tekanan darah tinggi, serangan jantung, dan stroke.


3. Pemanis buatan

Selain menyebabkan obesitas, pemanis buatan yang ada di dalam soda mampu meningkatkan penurunan fungsi ginjal sebanyak dua kali lipat.


4. Kafein

Hampir semua soda mengandung kafein di dalamnya. Kafein di dalam soda akan meningkatkan tekanan darah dan resiko penyakit ginjal. Hal ini juga berlaku di dalam soda diet.


5. Sirup jagung

Sirup jagung atau fruktosa sangat tinggi akan kalori. Selain dapat menyebabkan penyakit ginjal, juga mampu meningkatkan tekanan darah Anda.

Nah, itulah 5 Kandungan Soda Yang Membahayakan Ginjal. Soda memang merupakan minuman dengan rasa manis dan memberikan sensasi yang menyenangkan. Namun batasi konsumsinya setiap hari agar Anda terhindar dari efek buruk soda.

Baca Juga #7 Penyakit Akibat Ciuman

Selasa, 17 Desember 2013

7 Barang Berbahaya Bila Dibuang Di Toilet

7 Barang Berbahaya Bila Dibuang Di Toilet - Menganggap bahwa toilet menjadi tempat pembuangan yang akan membawa sampah ke tempat pembuangan akhir itu salah besar. Toilet justru penting keberadaannya karena air yang dibuang di dalamnya akan mempengaruhi lingkungan dan sumber air di dalam tanah.

Bahkan apabila Anda membuang sembarang produk sampah, Anda tak akan pernah menduga berapa besar bahaya yang sedang Anda ciptakan.Bila Anda termasuk orang yang biasa membuang puntung rokok, tissue, atau barang lain ke dalam toilet, baca lebih lanjut artikel berikut dan ubah kebiasaan buruk Anda tersebut.


7 Barang Berbahaya Bila Dibuang Di Toilet


Coutersy ShutterStock.com


Barang-barang yang pantang dibuang di toilet:

1. Popok bayi

Membuang popok bayi tak hanya akan membuat saluran pembuangan Anda tersumbat, namun ia bisa membahayakan seluruh saluran pembuangan di sekitar Anda. Selain itu, bahan-bahan yang menyusun popok bayi tidak bisa terurai dengan mudah di dalam saluran pembuangan toilet. Akhirnya ia akan menumpuk dan hanya menjadi penyumbat.


2. Kondom

Siapa yang membuang kondom di dalam toilet? Anda perlu tahu bahwa kondom terbuat dari bahan latex yang akan menjadi racun bagi air dan tanaman.


3. Kapas

Sepertinya sepele, tetapi kapas ini apabila terkumpul menjadi satu akan membuat saluran pembuangan tersumbat dan sulit sekali diatasi. Bahkan perlu cara manual mengeluarkannya terlebih dahulu dari saluran air untuk membantu mencegah penyumbatan.


4. Obat kadaluarsa

Sekalipun sudah kadaluarsa, baiknya obat tidak dibuang sembarangan ke toilet. Ia akan mencair di sana, terlarut dalam air kemudian masuk ke dalam air resapan. Efek bahan kimianya juga tidak akan hilang.


5. Puntung rokok

Tak hanya menjijikkan, tetapi puntung rokok penuh dengan racun yang berbahaya bagi tubuh. Sama seperti obat, bahan kimianya bisa meracuni air resapan dan menyebabkan polusi air resapan.

6. Minyak

Minyak apapun itu sebaiknya tidak dibuang di toilet, khususnya minyak goreng yang habis dipakai. Dalam suhu tertentu mereka akan tampak seperti cairan, namun Anda tak akan tahu bagaimana mereka kemudian membeku dan menyumbat pipa pembuangan.


7. Kotoran hewan

Sepertinya bukan masalah besar juga kan kalau membuang kotoran hewan di sana. Tetapi Anda harus menyadari bahwa bakteri yang terkandung di sana bisa tinggal di dalam toilet dan menginfeksi manusia bila tak dibersihkan dengan maksimal.

Nah, itulah 7 Barang Berbahaya Bila Dibuang Di Toilet. masih berminat menjadikan toilet Anda sebagai tempat sampah? Sebaiknya Anda mengubah kebiasaan buruk membuang sampah di dalam toilet untuk mencegah masalah lainnya.

Sumber Artikel

Jumat, 13 Desember 2013

Inilah 7 Penyakit Akibat Ciuman

Inilah 7 Penyakit Akibat Ciuman 


Inilah 7 Penyakit Akibat Ciuman - Ciuman adalah ritual manusia untuk menujukan kasih sayang dan perhatiannya terhadap pasangannya. tapi dibalik rutinitas itu kenali beberapa penyakit menular yang disebarkan melalui ciuman. Beberapa penelitian telah membuktikan bahwa ciuman yang sehat dapat membawa banyak manfaat untuk tubuh. Namun bila dilakukan dalam kondisi tertentu, ciuman antar pasangan justru dapat menjadi media penularan penyakit.


Penyakit akibat Ciuman
anehdidunia.com



Meski banyak menawarkan manfaat kesehatan, namun ciuman juga dapat menjadi media penularan sejumlah virus dan bakteri penyebab penyakit. Virus dan bakteri dalam air liur atau darah dari satu orang dapat menyebar ke orang lain dengan berciuman. Inilah 7 Penyakit Akibat Ciuman



1. Herpes

Virus yang dianggap bagian dari keluarga herpes termasuk Epstein-Barr, varicella-zoster (penyebab cacar air) dan herpes simplex (menyebabkan cold sores). Herpes simplex virus dapat menyebar melalui kontak langsung dengan virus saat Ciuman.

Herpes paling mudah menyebar ke orang lain ketika lesi terbentuk atau telah meletus. Virus ini bisa 'menumpahkan' (menyebar ke orang lain) dari lokasi leci bahkan ketika herpes itu telah sembuh. Sedangkan cacar air mudah menyebar dari orang ke orang melalui kontak langsung, tetesan liur atau penyebaran udara.



2. Mono


Sebenarnya penyakit ini disebabkan oleh virus yang disebut Epstein-Barr virus, seperti dikutip dari Wikipedia, virus ini adalah salah satu tipe virus herpes. Namanya cukup unik, Infectious mononucleosis atau EBV infectious mononucleosis, Pfeiffer's disease, Filatov's disease atau bekennya disebut mono.


Penyakit ini pertama kali dijabarkan oleh Sprunt dan Evans di sebuah bulletin yang disebarkan di Johns Hopkins Hospitals tahun 1920. Gejala yang muncul akibat penyebaran virus ini adalah sakit tenggorokan, demam, gelisah, rasa tidak nyaman di badan, peradangan, mual-mual hingga kehilangan nafsu makan. Penyakit ini juga mempengaruhi beberapa bagian tubuh dan memicu terbentuknya penyakit lain, seperti radang tenggorokan hingga hepatitis.

Infeksi menyebar melalui pertukaran air liur, dan melewati masa inkubasi selama kurang lebih 4-7 minggu. Umumnya, gejala akan dirasakan selama 2-3 minggu dan bertahan selama beberapa bulan lamanya.penyakit ini bisa diobati dan sembuh, hanya saja umumnya menyerang seseorang dalam waktu yang cukup lama. Cenderung saat terserang virus orang akan berburu antibiotik sebagai pengobatan dini. Dalam kasus ini, antibiotik tidak dapat membantu meredakan serangan virus.


3. Glandular fever atau kissing disease


Glandular fever adalah istilah umum untuk infeksi virus yang disebut infeksi mononukleosis, yang disebabkan oleh virus Epstein-Barr. Virus ini menyebar melalui air liur dan infeksi terjadi melalui kontak.



4. Flu dan pilek


Pilek ditularkan melalui kontak langsung dengan virus. Anda bisa terinfeksi flu dari tetesan liur atau dari kontak langsung dengan sekresi (cairan dan lendir) dari hidung dan tenggorokan orang yang terinfeksi.




5. Hepatitis B


Ciuman
juga dapat menularkan virus ini, meskipun darah memiliki tingkat virus lebih tinggi ketimbang air liur. Infeksi dapat terjadi ketika darah dan air liur yang terinfeksi bersentuhan langsung dengan aliran darah orang lain atau selaput lendir. Seseorang lebih mungkin terinfeksi saat berciuman jika mereka berdua memiliki luka terbuka di atau di sekitar mulut.



6. Kutil


Kutil di dalam mulut dapat menyebar melalui ciuman, terutama jika sebelumnya ada daerah yang mengalami trauma atau luka.




7. Penyakit Meningokokus


Ini adalah kondisi yang berpotensi mengancam jiwa yang meliputi meningitis, radang selaput (meninges) yang mengelilingi otak dan sumsum tulang belakang, dan septikemia. Bakteri ini dapat ditularkan baik melalui kontak langsung atau melalui tetesan liur.


Nah, itulah 
Inilah 7 Penyakit Akibat Ciuman dan Jadi pastikan anda terhindar dari penyakit akibat ciuman tersebut serta yang perlu dilakukan sebelum ciuman adalah periksa kesehatan mulut pasangan anda, jangan gonta ganti pasangan, tetap mengkonsumsi makanan sehat dan yang terpenting adalah gunakan hati anda untuk melakukan ciuman jangan asal serobot.

Sumber Artikel

Jumat, 20 September 2013

5 Organ Tubuh Yang Paling Banyak Di Jualbelikan Di Dunia

5 Organ Tubuh Yang Paling Banyak Di Jual Di Dunia


5 Organ Tubuh Yang Paling Banyak Di Jualbelikan Di Dunia - Bukan untuk memberikan informasi yang salah, tapi jual beli bagian tubuh manusia kini bisa dilihat dengan jelas. Fenomena ini memprihatinkan, jika tujuannya hanya untuk mendapatkan uang bukan untuk tujuan kemanusiaan. Meskipun terdengar risih dan aneh, beberapa bagian tubuh memang dapat dijual atau disewakan. Bagian tubuh yang dijual atau disewakan ini bisa dimanfaatkan tanpa harus mengorbankan nyawa pemiliknya.

Beberapa negara membolehkan transaksi organ tersebut, tapi lebih banyak negara yang melarangnya. Penasaran apa saja? mari Simak 5 Organ Tubuh Yang Paling Banyak Di Jualbelikan Di Dunia di bawah ini

1. Ginjal

Ginjal


Manusia memiliki 2 buah ginjal, di kanan dan kiri. Organ kecil yang berbentuk seperti kacang polong ini memiliki fungsi menyaring darah dan membersihkan racun dari dalam tubuh. Ginjal bisa rusak karena beberapa penyakit seperti diabetes atau terlalu banyak mengkonsumsi alkohol.

Dengan hanya 1 ginjal saja, manusia masih bisa melakukan fungsinya dengan normal meskipun nantinya mengalami perubahan kemampuan tubuh. Di pasar gelap, ginjal dihargai sekitar US$ 262.000 atau Rp 2,4 miliar. Oleh karena itu, beberapa orang ada yang nekat menjual ginjal untuk mendapat uang.

2. Rambut

Rambut

Jika cukup jeli melihat peluang pasar, rambut manusia ternyata bisa dimanfaatkan untuk membuat wig atau rambut palsu. Beberapa salon kecantikan atau tempat cukur rambut di Indonesia ada yangmengumpulkan rambut pelanggannya untuk dijual lagi.

Berbeda dengan rambut sintetis buatan pabrik, wig dari rambut asli ini lebih disukai karena terlihat natural. Rambut asli akan dibentuk ulang hingga sesuai dengan bentuk kepala. Harga jual wig dari rambut asli berkisar Rp 1 juta – Rp 1,5 juta per buah, sedangkan yang dari rambut sintetis Rp 50.000 – Rp 300.000 per buah.

3. Sewa Rahim

Sewa Rahim

Jangan kaget, ternyata wanita dapat menyewakan rahimnya untuk mengandung janin orang lain. Sepasang suami istri yang ingin memiliki anak namun tidak ingin atau tidak dapat mengandungnya dapat menyewa rahim wanita lain atau surrogate mother.

Di Indonesia, surrogate mother tidak diperbolehkan secara hukum. Namun di Amerika Serikat, seoang wanita yang mau mengandung anak orang lain dibayar sekitar Rp 2,3 miliar sekali hamil. Bahkan di negara ini ada seorang ibu yang telah 11 kali melahirkan anak orang lain.

4. Liver

Liver

Donor hati dilakukan melalui prosedur pengambilan sebagian hati untuk dicangkokkan kepada yang membutuhkan. Setelah 2 bulan, hati donor yang diambil dapat tumbuh kembali dengan utuh. Berbeda dengan organ lainnya, inilah salah satu keunikan hati.

Transplantasi dari donor hidup lebih disukai dibandingkan dari donor mati. Alasannya karena waktu penyimpanannya lebih sedikit sehingga mengurangi kerusakan organ. Di pasar gelap, organ hati dijual dengan harga US$ 157.000 atau sekitar Rp 1,4 miliar.

5. Mata

Mata

Mata memang dapat didonorkan saat masih hidup, namun hanya sedikit orang yang mau merelakan matanya diberikan kepada orang lain. Oleh karena itu, kebanyakan donor mata diperoleh dari orang yang bersedia mewasiatkan matanya untuk didonorkan saat meninggal kelak.

Donor mata digunakan untuk mengatasi kebutaan kornea yang disebabkan oleh trauma, kecelakaan, infeksi atau akibat lupa melepas lensa kontak saat tidur. Di pasar gelap, sepasang bola mata dihargai US$ 1.525 atau sekitar Rp 14 juta.

Nah, itulah 5 Organ Tubuh Yang Paling Banyak Di Jualbelikan Di Dunia semoga menambah wawasan anda

Jumat, 13 September 2013

5 Menu Makanan Sehat Paling Menipu Di Dunia

5 Menu Makanan Sehat Paling Menipu Di Dunia


5 Menu Makanan Sehat Paling Menipu Di Dunia - Banyak orang mulai memilih-milih makanan demi alasan kesehatan. Tak hanya itu, terkadang orang juga sengaja menyantap makanan tertentu saja untuk menjaga penampilan. Menu-menu alternatif seperti roti dan buah menjadi jalan keluar bagi mereka yang ingin menerapkan pola hidup sehat.
Tapi tahukah, di antara banyak menu sehat yang ditawarkan, beberapa di antaranya menipu konsumen. Mereka punya efek buruk yang sama dengan makanan berlemak kadar tunggu. Menu-menu di bawah ini bahkan menjadi menu favorit bagi banyak orang. 

1. Roti putih

Roti putih
Roti putih dikonsumsi sebagai makanan pokok di bebera negara. Kenyataannya, roti ini tak menyumbang nutrisi apa pun bagi tubuh. Kebalikannya, roti putih mengandung banyak gula dan tetap tak bisa mengenyangkan pemakannya. 

Ganti roti putih dengan roti gandung yang lebih kaya serat jika memungkinkan. Di Amerika, banyak orang mulai mengganti roti putih mereka dengan tortillas.

2. Sumber protein


Sumber protein

delish.com


Tubuh memerlukan asupan protein setiap harinya. Bahan makanan paling populer dan mudah didapat untuk sumber protein adalah daging ayam. Bahayanya, kebanyakan orang malah mengolahnya menjadi ayam goreng. Semua orang tahu bahwa segala makanan yang digoreng pastilah lezat namun berbahaya bagi kesehatan. 

Ayam dapat dimasak dengan dikukus atau dipanggang. Gorengan memang enak, tapi waspadalah terhadap tekanan darah dan tingkat kolesterolmu.

3. Salad dengan saus krim


Salad dengan saus krim

Orang cenderung beralih ke salad saat mereka memutuskan untuk makan makanan sehat. Salad memang bernutrisi karena tersusun atas sayuran, buah, dan bahan rendah kalori lainnya. Akan tetapi jarang orang memperhatikan saus salad yang mereka konsumsi. Bahan krim yang ada dalam saus salad ternyata mengandung banyak lemak dan kalori. Sedikit saus saja bisa mengandung lebih banyak kalori dibandingkan dengan seisi mangkuk salad. 

Kini banyak orang mengonsumsi saus berbahan minyak sayur. Selain ringan untuk pencernaan, saus yang satu ini punya kalori yang lebih sedikit

4. Nasi putih


Nasi putih


Di beberapa negara Asia, khususnya Indonesia, nasi putih menjadi menu yang tak bisa dipisahkan dengan pola konsumsi masyarakatnya. Banyak yang mengira bahwa nasi adalah makanan sehat, tapi kenyataannya, nasi membuat tubuh menyimpan lemat ketika tak dibutuhkan. Selain karbohidrat, tak ada lagi kandungan gizi yang dipunyai nasi. 

Banyak orang sekarang beralih ke beras merah karena lebih banyak mengandung vitamin dan nutrisi. Dan lagi beras merah membuat orang tahan kenyang lebih lama.

5. Sirup Jagung


Sirup Jagung

ahundredmonkeys.com


Hingga saat ini masih banyak diperdebatkan tentang penggunaan sirup jagung sebagai pengganti gula karena kadar kalorinya yang rendah. Nyatanya sirup jagung dapat membuat seseorang mengalami pertambahan berat secara cepat. Dan lagi seseorang yang mengonsumsi sirup jagung lebih besar kemungkinannya untuk makan makanan manis yang lain. Semua orang tahu bahwa makananan manis dapat menyebabkan diabetes jika dimakan secara berlebihan. 

Pakar medis lantas menyarankan penggunaan buah sebagai untuk pengganti gula. 

Nah, itulah 5 Menu Makanan Sehat Paling Menipu Di Dunia semoga menambah wawasan anda

Sumber : kapanlagi.com

Minggu, 11 Agustus 2013

5 Cara Mengeluarkan Racun Dalam Tubuh

5 Cara Mengeluarkan Racun Dalam Tubuh



5 Cara Mengeluarkan Racun Dalam Tubuh - Berikut adalah “Cara Mudah Mengeluarkan Racun di Tubuh”. Bantu tubuhmu mengeluarkan racun tanpa harus melakukan diet detoks.



1. Minum air putih


Setidaknya 2 liter setiap harinya, cara ini cukup mudah untuk mengluarkan racun. Ini membantu Anda mendapatkan energi yang diperlukan tubuh dan memaksa hati dan ginjal untuk membuang racun. selain dapat mengeluarkan racun dalam tubuh kita, air putih pun dapat meningkatkan fungsi otak, menjaga berat badan, menyehatkan tulang, membuat kulit jadi sehat dll



2. Olahraga secara teratur


Berkeringat adalah cara terbaik dan termudah untuk mengeluarkan racun di tubuh. Selain itu, berolahraga juga bisa menguatkan detak jantung dan memberi oksigen ke dalam tubuh.



3. Banyak konsumsi buah-buahan


Buah-buahan pada umumnya juga berperan penting dalam proses detoksifikasi alami. Buah dan sayur selain mengandung banyak vitamin juga mengandung serat yang dapat mengikat zat-zat racun yang tidak dibutuhkan oleh tubuh lalu mengeluarkan nya melalui feses. Temukan cara mudah detoksifikasi tubuh dengan mengkonsumsi stroberi, asparagus, aprikot, rhubab, brokoli, air kelapa, jus labu, teh hijau, atau jus jeruk.



4. Mengunyah dengan pelan


Mengunyah makanan secara perlahan mengizinkan air liur untuk bekerja memproses racun pada makanan. Dengan begitu maka sistem pencernaan semakin baik sehingga tidak menyimpan lemak terlalu lama di dalam tubuh.


5. Rajin minum vitamin C


Kedengarannya sepele, tetapi vitamin ternyata punya banyak manfaat untuk tubuh kita. Selain mengandung antioksidan, vitamin C juga membantu tubuh memproduksi glutathione, senyawa hati yang mampu mengeluarkan racun dalam tubuh.


Nah, itulah 5 Cara Mengeluarkan Racun Dalam Tubuh semoga menambah wawasan anda.


Kamis, 08 Agustus 2013

6 Mitos Kesehatan Yang Masih Dipercaya Di Indonesia

6 Mitos Kesehatan Yang Masih Dipercaya Di Indonesia


6. MEMAKAI PAKAIAN TEBAL / SELIMUT KETIKA DEMAM



FAKTA :

Pakaian tebal/ selimut akan menaikan suhu tubuh. Suhu yang sangat tinggi (39 derajat atau lebih) pada anak-anak bisa menyebabkan kejang-kejang.Disarankan untuk mengenakan pakaian tipis meskipun tubuh terasa dingin.



5. KALAU DEMAM TIDAK BOLEH MANDI


FAKTA :

Dengan mandi ketika demam dapat menurunkan suhu tubuh yang sedang meningkat. Tetapi, kalau demam disertai dengan rasa menggigil, mandi dengan air hangat akan lebih baik atau kompres dengan air hangat.



4. MANDI MALAM HARI MENYEBABKAN REMATIK


FAKTA :

Hal ini tidak benar. Kalau kondisi tubuh dalam keadaan sehat dan memerlukan mandi untuk kebersihan, tidak ada masalah mesdkipun mandi malam hari. Tetapi pada penderita rematik, dianjurkan mandi dengan air hangat.



3. PENDERITA CACAR AIR ATAU CAMPAK TIDAK BOLEH MANDI

FAKTA :

Hal ini malah bertentangan dengan prinsip medis, dimana pada penderita penyakit cacar air atau campak dengan kelainan pada kulit yang menyeluruh, justru harus menjaga kebersihan kulit dengan mandi lebih sering agar perluasan penyakit dapat dicegah, disamping menggunakan obat.



2. ANGIN DUDUK HARUS DIKEROK ATAU DIPIJAT


FAKTA :

Apabila menderita angin duduk, jangan dipijat atau dikerok. Kejadian orang yang meninggal ketika dipijat, menunjukkan betapa penangan yang salah dapat berakibat fatal. Hal yang harus dilakukan adalah : Pemberian oksigen dan obat serta tindakan diagnostik khusus. Ini mungkin merupakan gejala awal serangan jantung berat akibat sumbatan darah keseluruh tubuh.


1.MASUK ANGIN HARUS DIKEROK

FAKTA :

Kerokan ternyata bukan pertanda anginnya keluar, melainkan pecahnya pembuluh kapiler tepi yang berada dikulit. Tidak mengherankan, jika beberapa waktu setelah kerokan, gejala-gejala masuk angin akan kembali terjadi. Kerokan akan menimbulkan rasa sakit, tapi karena sudah ada rasa sakit atau pegal otot, maka dengan rangsangan sakit yang baru akan menimbulkan rasa seolah-olah rasa sakit pertama berkurang atau "terlupakan".

Nah, itulah 6 Mitos Kesehatan Yang Masih Dipercaya Di Indonesia semoga menambah wawasan anda.

Rabu, 17 Juli 2013

10 Desa Bebas Asap Rokok Di Indonesia

10 Desa Bebas Asap Rokok Di Indonesia


10 Desa Bebas Asap Rokok Di Indonesia - asap rokok memang kadang mengganggu orang lain didekatnya yang tidak merokok, kalau sesama perokok mungkin menjadi suatu hal yang biasa, tapi bagaimana dengan yang tidak merokok ? Pasti sangat merokok, bahkan lebih bahaya perokok pasif daripada perokok Aktif .
Berikut ini akan sedikit ulasan tenatang 10 Desa Bebas Asap Rokok Di Indonesia Desa itu adalah :

1. Desa sitiung, Sumatera Barat

Nagari (Desa) Sitiung merupakan desa pertama di Indonesia yang bebas asap rokok. Desa yang terletak di Kecamatan Sitiung, Kabupaten Dharmasraya, Sumatera Barat, ini melarang warganya untuk merokok. Warga yang tertangkap merokok di sembarang tempat diberikan sanksi tegas dari desa.
Tidak hanya melarang warganya untuk merokok, Pemerintah Nagari Sitiung juga memberikan penghargaan kepada masyarakat yang semula merokok dan menyatakan tidak merokok lagi.
Wali Nagari (Kepala Desa) Sitiung, Syarifuddin, yang ditemui seusai memberikan penghargaan kepada masyarakat yang berhenti merokok, mengatakan, pemerintah desa dan masyarakat telah sepakat membuat peraturan nagari (desa), yakni larangan merokok bagi masyarakat di sembarang tempat dan menetapkan kawasan bebas asap rokok.

2. Desa Bulaksari 7, Jawa Timur

Nun jauh di sebuah Kampung Bulaksari 7 di ceruk Kecamatan Mampir, Surabaya, suasana begitu tenang pada siang hari. Kelihatan beberapa orang suri rumah sedang memampatkan surat khabar lama, kotak-kotak serta beberapa ikat naskhah majalah di laman rumah. Mereka akan membawa ikatan-ikatan kertas-kertas lama ini ke pekan untuk dijual kemudian hasil jualan lusuh ini akan disalurkan ke dalam dana untuk membangunkan kampung mereka.
Di suatu kawasan lain kelihatan sekumpulan lelaki sedang membersihkan longkang, memotong rumput serta menanam pokok bunga sebagai hiasan. Tidak kira lelaki mahupun perempuan, masing-masing tidak lokek tenaga membanting tulang sama-sama membangunkan kampung.
Ya, seluruh Surabaya dan sekitar Jawa mengetahui tetangga Bulaksari 7 begitu teguh perpaduan antara mereka. Setiap bulan ada saja pertemuan antara tetangga untuk bermesyuarat dan bertukar-tukar pandangan bagaimana untuk mengindahkan lagi persekitaran kampung mereka. Malah, di sini, terbinanya sebuah warung yang diberi nama ‘Gotong-royong’ yang menjual makanan di mana perolehannya digunakan untuk membeli peralatan seperti cangkul, benih pokok, sabit dan pelbagai peralatan lain kegunaan penduduk kampung.

3. Desa bone-bone, Sulawesi Selatan


Bagi para perokok, secangkir kopi panas biasanya belum cukup menghangatkan tubuh di daerah ketinggian yang berhawa dingin. Rasa menggigil seolah baru benar-benar sirna ketika merokok. Namun, sugesti itu mentah di kalangan warga Desa Bone-Bone, Kecamatan Baraka, Kabupaten Enrekang, Sulawesi Selatan, yang berlokasi di kaki Gunung Latimojong, 1.500 meter dari permukaan laut. Suasana antirokok begitu terasa saat memasuki desa yang berpenduduk 801 jiwa tersebut.
Tanda larangan merokok langsung terpampang pada baliho besar tepat di gerbang masuk Desa Bone-Bone, sekitar 300 kilometer sebelah utara Kota Makassar. Sejumlah papan berisi larangan merokok dan imbauan untuk menjaga kesehatan juga menghiasi sudut-sudut desa seluas sekitar 800 hektar itu. Welly P (67), warga Dusun Buntu Billa, sudah 10 tahun terakhir tidak lagi merokok. Kebiasaan itu ia tinggalkan seiring diberlakukannya larangan merokok di Desa Bone-Bone tahun 2000. Meskipun awalnya tersiksa karena mengaku sulit berkonsentrasi, lambat laun Welly mulai menuai manfaat berhenti merokok.

4. Desa Ngunut, Yogyakarta

Memasuki salah satu desa di pinggiran Gunungkidul sebelah barat. Tepatnya desa Ngunut, Kecamatan Playen, Kabupaten Gunungkidul saya di sambut sebuah Gapura Bertuliskan Kawasan Dilarang Merokok. Namun demikian larangan itu hanya berlaku untuk tempat-tempat publik atau yang menghadirkan banyak orang dimana terdapat juga orang-orang yang tidak merokok. Hak dari non-perokok di desa ini sangat di hormati. Namun juga masih toleran terhadap pecandu rokok yang belum bisa meninggalkan kebiasaan buruknya.
Ketika memasuki desa ini lebih baik jangan mencoba menyalakan rokok di tempat umum. Karena warga setempat akan menegur anda dengan keramahan yang mungkin bisa meneror inteltualitas anda.

5. Desa Cikidang, Jawa Tengah

Boleh juga kiat Pemerintah Desa Cikidang, Kecamatan Cilongok, Kabupaten Banyumas, Jawa Tengah, "menceraikan" warganya dari kebiasaan merokok. Melalui Peraturan Desa Nomor 10 Tahun 2009 tentang Ketentuan- Ketentuan yang Mengatur Ketertiban Desa, seluruh warga dilarang merokok di tempat umum dan mewajibkan tidak merokok hari Jumat. Bagi warga yang telah menjadi pecandu rokok telah disediakan tempat untuk merokok, yakni Poskamling.
"Jika ternyata ada warga yang merokok di luar tempat itu, kami telah menyiapkan sanksi bagi mereka, yakni membayar denda berupa telur sebanyak rokok yang dikonsumsi," kata Kepala Desa Cikidang, Dikrun, di Cikidang, Cilongok, Banyumas, Senin. Telur-telur itu selanjutnya diberikan kepada posyandu untuk dibagikan kepada anak balita di desa itu sebagai makanan tambahan.

6. Desa Celep, Jawa Tengah

Berbagai upaya dilakukan untuk menghentikan kebiasaan merokok. Misalnya di Desa Celep, Sragen, Jawa Tengah. Khusus Jumat, warga di desa ini dilarang merokok. Larangan tersebut berdasarkan kesepakatan warga yang dituangkan dalam sebuah baliho berukuran besar yang dipasang di tengah desa.
Informasi yang didapat SCTV, Kamis (8/4), agar larangan itu dapat efektif, seorang satuan tugas disiagakan untuk mengontrol warga di hari itu. Seorang warga yang kedapatan merokok akan langsung dikenai denda Rp 500. Dana itu dikumpulkan di kas desa dan digunakan untuk membeli fasilitas umum untuk kepentingan bersama.
Larangan merokok ini sengaja hanya diberlakukan satu hari dalam sepekan sebagai upaya awal menghentikan kebiasaan merokok. Namun, sesuai kesepakatan, di masa mendatang pemberlakuan larangan merokok akan terus ditambah hingga kebiasaan merokok di kalangan warga setempat bisa dihilangkan.

7. Dusun Karangmulyo, Jawa Timur

Hanya seperangkat kursi dan meja usang yang mengisi ruang tamu milik Ariyono, 38 tahun, si empunya rumah warga Dusun Karangmulyo Desa Jeruk Kecamatan Gucialit Kabupaten Lumajang Jawa Timur. Taplak meja pun terlihat berlubang di sana-sini seperti bekas sundutan rokok. Kendati demikian, tidak ada asbak di rumah itu yang lazimnya ada di rumah-rumah dan dusun terpencil.
Begitu pula dengan puluhan rumah lainnya di dusun yang berada di kaki Gunung Ringgit, sekitar 25 kilometer dari pusat kota. Tidak ditemukan asbak dalam rumah-rumah mereka. “Sebagian besar rumah di dusun ini tidak menyediakan asbak di ruang tamunya,” kata Ariyono.
Hal ini berlaku sejak sebulan terakhir setelah pada 8 Desember 2010 lalu, puluhan warga setempat mendeklarasikan larangan merokok di dalam rumah. Deklarasi yang dilakukan di Masjid Baitussalam itu dihadiri sejumlah pejabat di antaranya Tutuk Fajriatul Musthofiah, istri Wakil Bupati Lumajang As’at Malik, Kepala Dinas Kesehatan Buntaran Supriyanto, Camat Gucialit Bakrie serta sejumlah pejabat lainnya. Dusun yang juga berjuluk Pendem itu berpenduduk sekitar 200 kepala keluarga atau 797 jiwa.

8. Dusun Muhajirun, Lampung


Ketahuan Merokok, Pelajar Langsung Digunduli, jika di Jakarta dibutuhkan perda untuk melarang merokok di tempat umum, di sebuah desa di Kabupaten Lampung Selatan, Lampung, tidak seperti itu. Di sana larangan merokok diberlakukan secara "adat", tapi berjalan efektif dan sudah berlangsung 33 tahun.
Rumah-rumah di kampung itu kebanyakan dibuat semipermanen. Ada yang berdinding tembok, ada pula yang papan. Di pekarangan setiap rumah warga terlihat bermacam pohon buah-buahan. Di antaranya jeruk dan mangga. Di pintu gapura dusun terlihat tulisan cukup besar: Anda Memasuki Kawasan Dilarang Merokok dan Wajib Berbusana Muslim. Kalimat tersebut, agaknya, menjadi napas bagi dusun yang berpenghuni 180 kepala keluarga (KK) itu.

9. Desa Sidoluhur, Yogyakarta

Kawasan bebas asap rokok merupakan upaya bersama untuk memberikan pemahaman dan kesadaran bagi warga masyarakat akan pentingnya menghindari bahaya asap rokok dan bukan menghalangi orang untuk merokok. Oleh karenanya diperlukan upaya-upaya yang sungguh-sungguh dan terkelola dengan sebaik- baiknya.
Dusun Kunden III, Desa Sidoluhur, Kecamatan Godean, Kabupaten Sleman merupakan salah satu dusun di Kabupaten Sleman yang telah mengawali pembentukan Pokja Kawasan Bebas Asap Rokok.
Pokja yang diketuai oleh Eko Raharjo ini, memiliki misi mewujudkan Dusun Kunden III Bebas Asap Rokok dengan meningkatkan persentase keluarga dan generasi muda tidak merokok.
Adapun program-program yang telah dilaksanakan antara lain: pendataan keluarga tidak merokok; pemasangan stiker keluarga tidak merokok dan merokok di luar rumah; penyuluhan kesehatan dan bahaya asap rokok; pembinaan remaja dan pendataan remaja tidak merokok; konsultasi berhenti merokok.

10. Desa Singosaren, Yogyakarta


Singosaren, merupakan gebrakan awal Muda Mudi Kuncup Mekar (MMKM) untuk berpartisipasi mewujudkan lingkungan yang sehat. Pasalnya, pada hari itu, MMKM mengajak seluruh warga di dusunnya, Dusun Sarirejo I Desa Singosaren, untuk berkomitmen dan mendeklarasikan bahwa rumah mereka bebas asap rokok. Sebagai penandatangan deklarasi adalah Lurah Desa,
Kepala Dukuh Sarirejo I, Ketua RT 02, RT 03, dan RT 04, Ketua Pokgiat, dan Warga Masyarakat. Gebrakan ini merupakan ajakan positif bagi para perokok untuk menjadi perokok yang toleran. Tiga poin dalam deklarasi antara lain,
  • (1) tidak merokok di dalam rumah.
  • (2) tidak merokok dalam pertemuan warga,
  • (3) tidak menyediakan asbak di dalam rumah ataupun dalam pertemuan warga.
Ketentuan ini tidak hanya berlaku untuk warga setempat tetapi juga tamu yang berkunjung kesana.
Program Rumah Bebas Asap Rokok sendiri merupakan inisiasi dari MMKM bekerjasama dengan Karang Taruna Jaya Kusuma. Dalam hal ini, KT Jaya Kusuma berperan sebagai penghubung antara MMKM dengan Dinas Kesehatan Kab.Bantul dan Quit Tobacco Indonesia (QTI). Dua lembaga yang menjadi penggagas program Rumah Bebas Asap Rokok di wilayah Kab. Bantul.

Nah, itulah 10 Desa Bebas Asap Rokok Di Indonesia semoga menambah wawasan anda.

Sumber
Distributed By Blogger Template | Designed By Blogger Templates